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血行が良くないと、肩がこりやすくなったり、ガン細胞も発生しやすくなります。血の巡りを良くするストレッチを知って日々の暮らしを改善していけば、血行が良くなって、自律神経のバランスが整い、お肌の調子も良くなりますよ!
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血の巡りを良くするストレッチでみるみる元気になりました!
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